Personlig trening

Spreg leverer også personlig trening.

Personlig trening vil si oppfølging av sertifisert AFPT personlig trener. Trenger du hjelp til treningsprogram, kostholdsråd, helseråd eller opptrening så ta kontakt med Irene!

Våre verdier er å hjelpe og se hele mennesket både fysisk og psykisk. Helse er så mye mer enn bare trening, så ved kjøp av PT-timer kan man få veiledning til alt innen livstil.

Priser PT timer:

PT-Jorunn/ Spreg-Irene:

• Enkelt time single 1-1 kr 650,-/750,-(Program, samtale, treningstime…)
• PT pakke 10 timer single kr 6000,-/ 7000,-
• PT pakke 20 timer single 11000,-/ 14000,-

• Enkelt time duo kr 850,-/ 950,- (tren med en venn!)
• PT pakke 10 timer duo kr 8000,-/ 9000,-